La mauvaise odeur des pieds est une gêne qui est causée généralement par des champignons ou la transpiration. Parfois, elle se manifeste suite à une utilisation fréquente de baskets non entretenues. Il existe de nombreuses solutions permettant de se débarrasser de cette gêne. Dans cet article, vous découvrirez quelques astuces permettant de remédier à ce problème.
Plan de l'article
Utiliser les huiles essentielles
Pour se débarrasser des mauvaises odeurs de pied, vous pouvez par exemple opter pour les huiles essentielles. En effet, les huiles essentielles permettent d’atténuer les mauvaises odeurs des pieds grâce à leurs propriétés naturelles et efficaces. Par contre, les huiles essentielles n’ont pas la capacité de soigner une hyperhidrose. En général, l’hyperhidrose est la plupart du temps à l’origine des odeurs désagréables se situant au niveau des pieds.
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Pour réduire les odeurs désagréables, rien de plus simple que d’utiliser des huiles essentielles de citron, de sauge et d’orange amère. Une fois que vous aurez ces huiles essentielles en votre possession, mettez sur vos pieds une goutte de chaque huile essentielle tous les matins. Passez avec délicatesse ces gouttes d’huiles essentielles sur tout l’ensemble de vos pieds afin qu’elles agissent efficacement.
Utiliser le vinaigre blanc
Il est vrai que le vinaigre blanc est efficace pour lutter contre la transpiration qui est parfois l’une des causes des mauvaises odeurs. Afin de vous débarrasser des odeurs désagréables des pieds, faites un bain de pieds avec de l’eau chaude. Ensuite, versez deux verres de vinaigres blancs dans la bassine d’eau chaude prévue pour le bain des pieds. Une fois que ce sera fait, trempez et laissez vos pieds dans la bassine d’eau chaude durant 15 minutes.
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Une fois le temps écoulé, vous n’aurez plus qu’à laisser sécher vos pieds à l’air libre. Vous remarquerez ensuite le résultat positif qu’a eu le vinaigre blanc sur vos pieds. Par ailleurs, il est malgré tout recommandé de traiter l’hyperhidrose pour se débarrasser définitivement des mauvaises odeurs.
Utiliser l’acide borique
L’acide borique est également un moyen efficace de lutter contre la mauvaise odeur des pieds. L’avantage de l’utiliser est qu’elle vous permettra de combattre le fongique naturel ainsi que les bactéries se trouvant sur vos pieds. L’autre particularité de l’acide borique est qu’elle change le PH de la sueur. D’après les dermatologues, l’acide borique permet de réduire l’accumulation de nombreux microbes.
Pour donc utiliser convenablement l’acide borique, il vous suffit de maîtriser son mode d’emploi. Pour ce faire, mettez dans une bassine d’eau tiède, une cuillère à soupe d’acide borique. Ensuite mettez-y vos pieds et patientez plusieurs minutes avant de les retirer hors de la bassine d’eau tiède. Malheureusement, l’acide borique perd de son efficacité lorsqu’elle doit agir contre une grande transpiration.
Utiliser le bicarbonate de soude
Avant toute chose, vous devez savoir que le bicarbonate de soude n’est pas un traitement mais plutôt une solution ponctuelle contre la mauvaise odeur des pieds. Grâce à son action bénéfique sur le PH, il diminue la prolifération des champignons, des bactéries ainsi que l’acidité de la sueur toutes présentes sur les pieds.
Cependant, l’inconvénient c’est que dès que vous arrêtez le traitement à base du bicarbonate de soude, les microbes réapparaissent de nouveau. Pour l’utiliser, diluez-le dans de l’eau puis mouillez avec ce mélange vos pieds. Utilisez ensuite un sèche-cheveux pour sécher vos pieds sans les frotter.
Choisir des chaussures adaptées
Vous devez porter des chaussures adaptées à la forme et à la taille de vos pieds. Des chaussures trop serrées peuvent provoquer une transpiration excessive, tandis que des chaussures trop grandes peuvent causer des frottements qui entraînent la formation d’ampoules.
Les experts recommandent donc d’opter pour des chaussures en cuir, qui permettent aux pieds de respirer et absorbent l’humidité naturellement. Évitez les matériaux synthétiques tels que le plastique ou le simili-cuir, car ils ne permettent pas aux pieds de respirer. Vous devez changer régulièrement vos chaussures pour éviter l’apparition d’une odeur désagréable.
Si vous devez porter des chaussures fermées toute la journée au travail, pensez à prendre une paire supplémentaire avec vous afin de pouvoir alterner tout au long de la journée. Cela permettra à vos pieds de se reposer et aidera aussi à réduire les odeurs désagréables.
Si vous pratiquez un sport régulièrement ou si vous transpirez beaucoup des pieds malgré toutes ces précautions prises, n’hésitez pas à investir dans une paire spécifique pour cette activité. Les marques proposant ce genre d’équipement ont souvent développé une technologie particulière pour limiter les effets indésirables liés aux mauvaises odeurs et fournissent ainsi un confort optimal pendant l’exercice physique.
En appliquant ces quelques conseils simples mais efficaces dans votre quotidien, vous devriez rapidement pouvoir dire adieu aux odeurs de pieds.
Adopter une bonne hygiène des pieds
Au-delà du choix des chaussures, l’hygiène de vos pieds est aussi importante pour éviter les mauvaises odeurs. Pour cela, pensez à bien nettoyer régulièrement vos pieds à l’eau tiède et au savon doux. N’oubliez pas de bien sécher vos pieds après la douche ou le bain en insistant entre les orteils.
Il existe aussi des produits spécifiques tels que les savons antiseptiques qui aident à combattre les bactéries responsables des odeurs. Vous pouvez aussi utiliser du vinaigre blanc dilué dans de l’eau pour faire tremper vos pieds pendant quelques minutes chaque jour.
L’utilisation d’une pierre ponce ou d’un gratte-pieds peut aussi être bénéfique pour éliminer les cellules mortes et ainsi limiter la prolifération bactérienne.
Pensez à changer régulièrement vos chaussettes et privilégiez celles en coton qui permettent aux pieds de respirer. Si vous transpirez beaucoup des pieds, optez pour des chaussettes spécialement conçues pour absorber l’humidité.
Adopter une bonne hygiène quotidienne associée au choix judicieux de chaussures peut grandement contribuer à diminuer les odeurs désagréables liées aux pieds. Et n’hésitez pas à consulter un professionnel si malgré tout cela persiste, car cela pourrait être symptomatique d’un problème plus important tel qu’une infection fongique ou un autre trouble médical sous-jacent.
