Le CBD (cannabidiol) est un composĂ© chimique prĂ©sent dans le cannabis qui, selon certaines Ă©tudes, pourrait avoir des effets bĂ©nĂ©fiques sur la santĂ©. Il n’a aucun effet psychotrope puisqu’il est dĂ©pourvu de THC (qui ne doit pas dĂ©passer un taux de 0,2% lĂ©galement), c’est pourquoi son utilisation est autorisĂ©e par la loi et que sa vente n’est pas prohibĂ©e aujourd’hui en France. Il se trouve qu’on le trouve souvent sous forme d’huile sur le Net. Quelles sont ses caractĂ©ristiques et comment le consommer ?
Plan de l'article
Description de l’huile de CBD
Commençons par la base : l’huile de CBD est obtenue Ă partir de plants de cannabis qui contiennent une forte concentration de cannabidiol. Le processus d’extraction de l’huile de CBD implique gĂ©nĂ©ralement l’utilisation de solvants chimiques tels que l’Ă©thanol ou le CO2 supercritique pour extraire le CBD des plantes de cannabis. Une fois que celui-ci est extrait, il est purifiĂ© pour Ă©liminer les impuretĂ©s. On le mĂ©lange ensuite avec un porteur comme l’huile de coco ou de graines de chanvre pour produire de l’huile de CBD.
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De nos jours, l’huile de CBD est souvent vendue sous la forme d’un petit flacon d’environ 10 millilitres. On trouve diffĂ©rents parfums allant de la noisette au chanvre en passant par l’abricot et la mangue. D’autre part, la concentration en CBD dans chaque flacon d’huile peut varier très fortement en allant de 5% Ă 40%. Sachant que plus le taux est Ă©levĂ©, plus les effets apaisants sur le corps sont avĂ©rĂ©s. Enfin, si vous souhaitez une qualitĂ© supĂ©rieure, optez plutĂ´t pour des produits bio. IntĂ©ressons-nous maintenant Ă la consommation de l’huile de CBD au quotidien.
Les modes de consommation de l’huile de CBD
En ouvrant un flacon d’huile de CBD, vous vous retrouverez avec un bouchon Ă l’intĂ©rieur duquel une pipette est insĂ©rĂ©e. Celle-ci vous permet notamment de doser de manière très prĂ©cise comme si vous mettiez des gouttes pour les yeux. Voyons sans plus attendre les diffĂ©rentes façons de le consommer.
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L’administration par voie sublinguale
Comme on l’a mentionnĂ©, l’huile de CBD peut faire penser Ă un mĂ©dicament au premier abord, d’autant plus lorsque le taux atteint les 40%. C’est pourquoi on recommande en gĂ©nĂ©ral de l’administrer par voie sublinguale (c’est-Ă -dire sous la langue) afin de ressentir des effets très rapides. En gĂ©nĂ©ral, ceux-ci apparaissent en effet après seulement 10 minutes et mĂŞme 5 minutes chez certaines personnes.Â
Nous vous recommandons de maintenir le liquide environ 30 secondes sous la langue avant de l’avaler afin que les composĂ©s actifs du CBD puissent ĂŞtre absorbĂ©s par les muqueuses buccales. Les effets obtenus seront alors plus visibles.
L’utilisation en cuisine
Tout comme l’huile vĂ©gĂ©tale ou l’huile d’olive, l’huile de CBD peut ĂŞtre utilisĂ©e pour accompagner certains aliments. Le plus souvent, on le mĂ©lange avec de la salade verte afin de se sentir bien après un petit repas lĂ©ger. Il vaudra mieux pour cela acheter de l’huile avec une saveur agrĂ©able en bouche comme la noisette. Vous faites ainsi une pierre deux coups puisque vous vous rĂ©galez tout en ayant peu après des effets apaisants sur le corps. Toutefois, ceux-ci seront moins visibles que pour une administration par voie sublinguale.