Le CBD (cannabidiol) est un composé chimique présent dans le cannabis qui, selon certaines études, pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé. Il n’a aucun effet psychotrope puisqu’il est dépourvu de THC (qui ne doit pas dépasser un taux de 0,2% légalement), c’est pourquoi son utilisation est autorisée par la loi et que sa vente n’est pas prohibée aujourd’hui en France. Il se trouve qu’on le trouve souvent sous forme d’huile sur le Net. Quelles sont ses caractéristiques et comment le consommer ?
Plan de l'article
Description de l’huile de CBD
Commençons par la base : l’huile de CBD est obtenue à partir de plants de cannabis qui contiennent une forte concentration de cannabidiol. Le processus d’extraction de l’huile de CBD implique généralement l’utilisation de solvants chimiques tels que l’éthanol ou le CO2 supercritique pour extraire le CBD des plantes de cannabis. Une fois que celui-ci est extrait, il est purifié pour éliminer les impuretés. On le mélange ensuite avec un porteur comme l’huile de coco ou de graines de chanvre pour produire de l’huile de CBD.
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De nos jours, l’huile de CBD est souvent vendue sous la forme d’un petit flacon d’environ 10 millilitres. On trouve différents parfums allant de la noisette au chanvre en passant par l’abricot et la mangue. D’autre part, la concentration en CBD dans chaque flacon d’huile peut varier très fortement en allant de 5% à 40%. Sachant que plus le taux est élevé, plus les effets apaisants sur le corps sont avérés. Enfin, si vous souhaitez une qualité supérieure, optez plutôt pour des produits bio. Intéressons-nous maintenant à la consommation de l’huile de CBD au quotidien.
Les modes de consommation de l’huile de CBD
En ouvrant un flacon d’huile de CBD, vous vous retrouverez avec un bouchon à l’intérieur duquel une pipette est insérée. Celle-ci vous permet notamment de doser de manière très précise comme si vous mettiez des gouttes pour les yeux. Voyons sans plus attendre les différentes façons de le consommer.
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L’administration par voie sublinguale
Comme on l’a mentionné, l’huile de CBD peut faire penser à un médicament au premier abord, d’autant plus lorsque le taux atteint les 40%. C’est pourquoi on recommande en général de l’administrer par voie sublinguale (c’est-à-dire sous la langue) afin de ressentir des effets très rapides. En général, ceux-ci apparaissent en effet après seulement 10 minutes et même 5 minutes chez certaines personnes.
Nous vous recommandons de maintenir le liquide environ 30 secondes sous la langue avant de l’avaler afin que les composés actifs du CBD puissent être absorbés par les muqueuses buccales. Les effets obtenus seront alors plus visibles.
L’utilisation en cuisine
Tout comme l’huile végétale ou l’huile d’olive, l’huile de CBD peut être utilisée pour accompagner certains aliments. Le plus souvent, on le mélange avec de la salade verte afin de se sentir bien après un petit repas léger. Il vaudra mieux pour cela acheter de l’huile avec une saveur agréable en bouche comme la noisette. Vous faites ainsi une pierre deux coups puisque vous vous régalez tout en ayant peu après des effets apaisants sur le corps. Toutefois, ceux-ci seront moins visibles que pour une administration par voie sublinguale.
